智慧語 (二)

人要活得健康快樂、除了注意飲食、作息外，更要重視「心」的健康，身心都能安然自在、充滿慈悲，才算是真正健康的人。

受教育，不是為了追求顯赫的地位或物質享受。除了培養生活技能外，更重要的是要追求、實踐真理、提升心靈層次。

禮貌的言語、優雅的舉止是氣質、修養的展現，必須在我們的行、住、坐、臥的每一個當下中養成。

情愛是無常的，心境隨著時間、空間的變遷，會產生種種不同的感受。故不要過分憧憬愛情、也不要因情變而傷悲、生怨。

「正確的知見」就像導航的燈塔，引導迷航船隻安全靠岸。故要時時觀照我們的思維舉止，不隨順惡習、不隨波逐流、更別錯過能讓我們身心成長的機會。只要有信心、決心，一定能做到。

我們要以感恩心，去回報那常被我們忽略、遺忘的「恩」。釋懷放下不該牢記在心的「怨」。更要提起勇氣，去面對、承擔那無法接受的「事實」。

每個人都有無限的潛能，若能克服各種慾望、改掉固執任性、懈怠懶惰、憂愁煩惱，本俱的潛能、智慧就能展現。

認錯並不可恥，若能承認錯誤，就等於已經改了一半。自欺欺人、巧辨卸責的人會錯上加錯。真正能認錯、悔改、不再犯的人，最能受人敬重。

惡念不是要如何去降服、改造，而是要用更多的「善念」去淨化它。

若用壓抑、忍耐、迴避、苦中尋樂，「苦」仍會繼續以不同方式產生，故要找到苦的根源處，徹底化解。

感官的快樂既短暫又不踏實，如何讓內心深處感到安穩、寧靜，那才是真正的快樂。