四、不要執著

什麼是執著？就是對事情的看法很主觀、堅持已見、得失心重、名利放不下，就是執著。人與人相處、對事的看法，難免會有相左之時；如果我們不能覺察自己的偏執，很容易被自己的好惡蒙蔽，以自己所執著的價值標準去衡量，就會起分別心而產生貪愛或憎惡，這些都是煩惱的根源。

「良藥苦口利於病、忠言逆耳利於行。」要有寬宏大量、虛心接受別人意見的氣度；若因他人一句話就怒髮衝冠，恐怕是爭了面子卻失了裡子！當今社會頗常見處處要爭、事事不讓、錙銖必較的強勢作風。若目不能容一塵、心不能存一物，老是看人不順眼；這些只會增添自己的苦惱怨憎，甚至造成難以彌補的傷害。 

世間沒有所謂的公平或不公平，心境若平則一切都平。如果不斷地把嫉妒、瞋恨放在心裡累積起來，產生了心結，就很難自我控制；慢慢地，會看什麼都不順眼、聽什麼都不順耳，而露出不好的臉色、說出不好聽的話來。許多事不能鑽牛角尖想得太多，常用寬廣的角度、多一些同理心去看事情、包容不同的聲音，問題就會簡單化，比較容易處理。

「武力能征服人，但征服不了人的心。」柔軟的言語易令人感動，好比球彈在柔軟的棉被上，跳不起來；若碰在堅硬的地板上，反彈就高。人與人的相處，也是相同的道理；當我們指責別人的缺點過失、別人的無德無學、愚癡吝嗇、貪婪計較時，也要自我覺察起心動念是善是惡、行為是對是錯？人難免會有過失，別人有的缺點，往往可以在自己的身上找到、甚至更多。

人「因自覺而成長、因自滿而墮落。」要想得到真摯的對待，先要自己能以真誠心待人。學會體諒他人並不難，只要你願意，站在對方的角度和立場看問題。真正成功的人能謙能讓、有遠見和寬廣的胸襟。「嚴以律己、寬以待人」是處世待人的法寶！不吃過頭的飯，不講過頭的話、不做過頭的事，不亂動怒發脾氣，更不爭強鬥狠、惡意去傷害別人。

我們要「謙虛誠懇、勤勉學習」，才能累積智慧、終身受用。千萬不要讓自己的無心之過，造成別人心裡的傷痕。如果有人在你的人生中，帶給你失望、挫折或傷痛，你無須再怨他，就當它在考驗我、磨練我！要常如是思維：不是別人讓我們起煩惱，是我自己的修養功夫還不夠！能做到這些，除了可以增長我的慈悲心和人生歷練外，也是心無掛礙的秘訣。