五、保持平常心

平常心是一種心境。我們的心念如瀑流念念相續，境界現前時，大多數人都會隨風起舞、隨境而轉，很難始終保持一顆平靜、平常的心；所以，平時對別人好不是功夫，在遭受無理對待時，還能對別人好才是真功夫。

一個人在順境時，固然能令你意氣風發；但在遭遇失敗時，也要以樂觀灑脫的態度割捨放下。人我關係不需愛恨分明，淡淡地就好。如果太在意別人的批評、或很渴望得到別人的讚美掌聲，就會活得很辛苦。人生本來就會有成敗得失，只要無愧於心、有信心，一切都可以重新再來。要有面對現實的勇氣，拋開自己的執著，學習反觀自照，無過、遠離憤怒，學習寬恕與放下；有錯，真心懇求原諒，徹底改錯。別讓我們的心，常常陷入不愉快的思緒當中；就像固執的騾子一般不肯放下，最後失去的會更多。

在遭受別人批評時，要先問自心是否無愧？無愧就能心安。時時觀照自己的心，別人誇讚時心不驕傲，只認為是應該做的，將讚美當成勉勵；遇到無理對待時不起瞋怨，將毀謗當作警惕、是非當作教育；在貧困中不難過自卑，能安貧樂道；在富裕中不驕傲自滿，能以禮待人。要能做到這些，必須時時在「心地」上下功夫。

我們要學習山河大地任人車行走、任畜獸奔踏，從不發出怨言，如如不動；也要學習日月星辰，不管東西南北、山川叢林、小河大海、動物植物、男女老少、貧富貴賤，都不會有絲毫的分別心，無私地將它的光芒普照大地，這是多麼廣大寬闊的胸襟啊！人也一樣，若不想被日常生活瑣事牽引，必需時時保持一顆平常心。順境不驕逆境不煩、不自以為是、不怨天尤人、不為名利爭，安於自己的生活不和別人比較、凡事看光明面往好處想、遇困難不逃避勇敢面對。心念端正處處都是光明和希望，即使粗茶淡飯過生活也能歡喜自在。

提升我們的精神生活。內心時時充滿著光明與寧靜，以歡喜心接受週遭的人事物。在諸多磨練中，增長我們的智慧與慈悲，才能找到人生真正的快樂！也因為你是個有福氣的人，才能去幫助別人。故要將幫助別人當做是本分事，即使做再多的好事，也要像手劃虛空一般，劃過無痕。如此「心」不隨境起伏、常懷知足感恩的心過每一天，就是平常心。