○一、 最近有好幾個同學四十幾歲就因為車禍、喝酒、癌症等相繼去世。

情緒：人的生命真是太脆弱、太無常了，讓我心中十分傷感又驚惶，很擔心不知道什麼時候會輪到我。

善解：

1.從中讓我體會到人生真的很無常，我應該對身邊的人及時付出關懷，並珍惜每個和他們相處的當下。

2. 想想我們每天能夠健康、平安地生活，就要感到很知足、很感恩了！   

3.我要檢討反省自己，還有那些不良的生活習慣或行為，一定要下定決心馬上去改正，以免傷害身心、自食苦果。

4. 行孝、行善要及時！我應該把握當下，對曾經幫助過我們的人，要及時回報或說出感恩的話；有愧對他人的時候，要馬上道歉及時化解惡緣，避免無常來時徒增遺憾。

5. 我們每天都忙忙碌碌的，圍著名利、財富打轉，很少去思索人生的意義。也因為這些朋友的相繼去世，讓我不得不認真去思考：「人」到底生從何處來、死要往何處去呢？

6. 人來到這世間的意義是什麼呢？我想，應該是來償還有形、無形的債務如：錢財、感情、恩怨…等。另外還要再補修一些不及格的功課如：不孝順、不尊敬師長、對家庭不負責任、疑心重、煩惱多、很自卑沒信心、執著傲慢、嫉妒、壞脾氣大嗓門、愛吵架、自我主觀強、個性偏見、喜歡惡口兩舌、邪知邪見、喜歡喝酒、愛賭博、好色、浪費不惜福、懶惰懈怠、好高騖遠、自私計較、貪心、慳吝不肯佈施、沒有愛心、爭權奪利、殘害生命、偷竊、說謊欺騙…等。

7. 人若沒有正念、沒有覺察心，很容易因個人偏執、或交往朋友、週遭環境因素的影響，在不知不覺中，積非成是養成這些個性，我真的要好好去檢視一番、警惕自己，趕緊去調整自己的心態，趕緊改正這些缺點。

8.不只是人，包括所有的動物，看起來都會死亡。但其實生命是相續不斷、不會斷滅的。肉體就好比是我們住的房子，它終會有不堪使用的一天。但不生不滅的是住在肉體裡面的「真我」，在器官衰竭後「祂」會離開，緣著自己此生所造善業、惡業，投生到自己相應的地方。

9.在明白生命是不斷相續、不會停止的道理後，我們就會更加珍惜、善用這一期珍貴難得的人身、人生，提昇自己的「心性」，對於何時死亡，自然就無須心懷恐懼了。