○一、 因自己不量入為出，故向銀行及個人舉債，結果債台高築。

情緒：家裡已無資產可抵押借款，不但生活陷入困境，日夜還要受債主登門催討，日日惶恐難安、如坐針氈，痛苦誰人知！

善解：

1.日夜受債主登門催討，因無力還債，身心十分惶恐、痛苦。但ㄧ切都是自己做出來的，我還是勇敢面對、不逃避。

2.借款還錢是天經地義的事情，我ㄧ定要甘願承受、負起責任，以免造成更嚴重的後果，不但會傷害自己、還會禍延子孫。

3.   真心向債權人道歉，並釋出還錢的誠意。協商用分期或其他方式來清償債務，只要言而有信，即使無法馬上還清，相信債主也能原諒、包容。

4.今天會有如此下場，是因為我用錢沒有規劃、不量入為出，我要從中檢討警惕，絕不再重蹈覆轍。

5.懊悔、哀嘆也不能解決問題。有許多人也是經歷過失敗，但因知道反省、改過，之後重新再站起來。我也要有這樣的信心、決心，打起精神來，和家人一起努力掙錢還債。

6.經濟受窘只是一時的，人只要活著就會有希望，和遇到災難的人如：殘廢、喪失生命…等相比，我還算是比較幸運的。

7.   慶幸一家人都還健康，「留得青山在，不怕沒柴燒」。經過這次的教訓後，凝聚家人的向心力，共同過勤儉的生活，齊心協力渡過這個難關。