富貴人生網站 素食食譜 圖文版 第一輯 (初級班、冷盤班、中級A班、中級B) 初級班 13. 雪菜百葉 材料 雪菜-------------- 120公克(切小段) 泡好百葉----------------- 300公克 泡百葉材料: 百葉--------------- 15張 小蘇打---------- 1/2湯匙 開水------------------ 8碗 調味料 高湯-------------------------- 1/2碗 鹽-------------------------- 1/3湯匙 糖----------------------------- 1小匙 太白粉水----------------- 1/2湯匙 香油----------------------- 1/4湯匙 泡百葉方法: 百葉切0.8公分寬粗絲,小蘇打先溶解於開水中,再把百葉放入,泡約20分鐘,百葉泡開成乳白柔軟時取出沖水瀝乾即成。 沖水清洗時,用手摸不會滑滑的即好。 作法 鍋熱入油2湯匙放入雪菜翻炒一下,續加入調味料,再倒入百葉用中火燒約2分鐘 加入太白粉水勾芡淋上香油盛於盤上再淋上1小匙紅仁油上桌。 美食小技巧 泡百葉最好放在火爐上,保持水溫,冷時再開火。 百葉是豆腐皮經過加工乾燥製成,要冷凍保存,要吃時一定要經過泡的過程,泡至柔軟方可使用,也可一次多泡些放冰箱,隨時取用。 雪菜又名雪裡紅,為芥菜的一種,具有獨特辛辣味很少直接煮食,通常加工醃製,維他命A及鈣質含量高。 返回