富貴人生網站 素食食譜 圖文版 第一輯 (初級班、冷盤班、中級A班、中級B) 中級A班 21.醋溜如意 材料 鮑菇-------------------------------500 公克 薑片-------------------------------- 10 公克 紅辣椒----------------------------- 10 公克 荸薺-------------------------------- 30 公克 豌豆片----------------------------- 30 公克酥炸粉 麵 粉 --------------------------------- 2 湯匙 玉米粉------------------------------ 1 湯匙 水------------------------------------ 3 湯匙 發粉------------------------------- 1/3 小匙 調味料 鹽------------------------------------ 1 小匙 糖------------------------------------ 1 湯匙 胡椒粉--------------------------------- 少許 高湯---------------------------------- 1/2 碗 白醋------------------------------- 2/3 湯匙 太白粉水---------------------------- 1 湯匙 香油---------------------------------- l 小匙 作法 1. 鮑 菇 入 開 水 中 燙 軟 , 撈 起 去 黑 皮 切片, 擠乾水份, 加少許鹽, 胡椒粉入味,沾酥炸粉糊,入油鍋中炸酥撈起。 鍋 熱 入 油 2 湯匙, 先爆香薑片、紅辣椒, 再入調味料及其他材料, 及炸好鮑菇翻炒均勻即可。 美食小技巧 白 木 耳 又 稱 銀 耳,含豐富膠質、多種維他命及各種營養素, 具有補腎、潤肺、益氣、提神健腦、嫩膚功效。 白 果 是 銀 杏 的 果 實 。 返回