富貴人生網站 素食食譜 圖文版 第一輯 (初級班、冷盤班、中級A班、中級B) 冷盤班 6.無蛋沙拉醬(無蛋沙拉蘆筍) 材料 鮮奶----------------- 200 公克( 1 碗) 奶粉----------------------------- 50 公克 鹽----------------------------------5 公克 糖-------------------------------- 60 公克 沙拉油--------------- 400 公克( 2 碗) 糯米醋------- 30-60 公克( 或用檸檬汁) 作法 1. 將材料放入果汁機內攪拌至呈糊狀時,再倒入醋再攪打,拌勻即成。註:沙拉油須慢慢加入。 材料 綠蘆筍------------------------- 300 公克 沙拉醬------------------------------ 半碗 作法 1. 綠 蘆 筍 削 去 老 皮 。2. 鍋 中 放 入 8 碗水燒開,再放入綠蘆筍川燙, 水再開即撈出沖冷水, 沖涼瀝乾, 放 冰箱冰。3. 取 出 綠 蘆 筍,切段平舖盤上,擠上沙拉醬即可食用。 返回