• 材料

    • 鮮奶----------------- 200 公克( 1 碗)
    • 奶粉----------------------------- 50 公克
    • 鹽----------------------------------5 公克
    • 糖-------------------------------- 60 公克
    • 沙拉油--------------- 400 公克( 2 碗)
    • 糯米醋------- 30-60 公克( 或用檸檬汁)

    作法

    1. 將材料放入果汁機內攪拌至呈糊狀時,再倒入醋再攪打,拌勻即成。
    註:沙拉油須慢慢加入。

     材料

  • 綠蘆筍------------------------- 300 公克
  • 沙拉醬------------------------------ 半碗
  • 作法

    1. 綠 蘆 筍 削 去 老 皮 。
    2. 鍋 中 放 入 8 碗水燒開,再放入綠蘆筍川燙, 水再開即撈出沖冷水, 沖涼瀝乾, 放 冰箱冰。
    3. 取 出 綠 蘆 筍,切段平舖盤上,擠上沙拉醬即可食用。

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