富貴人生網站 素食食譜 圖文版 第四輯 (考證照用) 証照班 44.涼拌三色干絲 材料: 主材料: 干絲200g 配 料: 小黃瓜50g、木耳50g、胡蘿蔔50g、紅辣椒1 支 調味料: 鹽1/3 大匙、糖1/3 大匙、香油少許 作法: 干絲洗淨, 切段, 放在配菜盤內。 小黃瓜洗淨, 切絲, 加少許鹽醃。 胡蘿蔔洗淨,去皮洗淨,切絲,加少許鹽醃。 木耳去蒂洗淨,切絲,放在配菜盤內。 紅辣椒洗淨,切半、去籽洗淨,切絲,放在配菜盤內。 鍋內入水,燒開,放入鹽、干絲川燙至軟, 撈起, 滴水, 用冷開水沖涼。 鍋內入水,燒開,放入小黃瓜絲、胡蘿蔔絲、木耳絲、紅辣椒絲依序各別川燙, 撈起, 滴乾水, 用冷開水沖涼,滴水。 所有材料放入大湯碗內,加入調味料,醃拌入味, 即可盛磁盤上。 美食小技巧: 如要生食者, 小黃瓜、胡蘿蔔、紅辣椒要用冷開水洗淨, 再切絲涼拌。 返回