富貴人生網站 素食食譜 圖文版 第四輯 (考證照用) 証照班 18.三絲炒麵 材料: 主材料: 麵150g 配 料︰ 木耳60g、胡蘿蔔60g、筍60g 調味料: 醬油1/2 小匙、鹽1/4 大匙、糖1/4大匙、胡椒粉少許、香油少許、水半碗 作法: 木耳去蒂洗淨, 切絲, 川燙放在配菜盤內。 胡蘿蔔洗淨, 去皮洗淨, 切絲, 放在配菜盤內。 筍洗淨, 去皮洗淨, 切絲, 放在配菜盤內。 芹菜洗淨, 切末, 放杯內。 鍋內入水,燒開,放入麵條,煮熟撈起,用冷開水沖涼,滴乾水,淋上香油拌勻。 乾鍋入油約2 大匙, 放入胡蘿蔔絲、筍絲、木耳絲、調味料、炒軟及入味, 放入麵條, 拌勻, 最後加入芹菜末, 炒拌均勻, 即可盛磁盤上。 美食小技巧: 此道菜「三絲」就是要表現刀工,如果用綠豆芽也可以, 只是沒有刀工。 注意炒麵的水量, 湯汁要收乾, 盤上不能有湯汁。 返回