• 材料:

    • 主材料: 麵長270g( 約3 條)
    • 配 料:胡蘿蔔30g、小黃瓜40g、薑6 片、紅辣椒半支

    調味料:

    • 醬油1/3 大匙、糖1/3 大匙、鹽1/4小匙、胡椒粉少許、香油少許、太白粉水( 太白粉1 大匙、水2 大匙)、水1 碗
    • 醃 麵 長 皮 調 味 料:薑 汁 1 大匙、醬油l/2 大匙、胡椒粉少許、太白粉少許

    作法:

    1. 麵長洗淨,切段,撥成薄皮,再切整齊片, 放入不銹鋼中碗內加入醃料拌勻, 醃入味。
    2. 小黃瓜洗淨, 切片, 放在配菜盤內。
    3. 胡蘿蔔洗淨,去皮洗淨,切片,放在配菜盤內。
    4. 薑洗淨,去皮洗淨,切片,放在配菜盤內。
    5. 紅辣椒洗淨,切半、去籽洗淨,切片,放在配菜盤內。
    6. 乾鍋入油約1/3 鍋,中溫,用竹筷把麵長皮一片片放入油中, 炸至微黃, 撈起滴油, 放回不銹鋼中碗。再放入小黃瓜片過油, 撈起滴油。再放入胡蘿蔔片過油,撈起滴油。放回配菜盤內。
    7. 鍋內入水,放入薑片、胡蘿蔔片、調味料,燒開,勾薄芡,再放入小黃瓜片、紅辣椒片, 調拌均勻, 盛出燴料, 留汁, 倒入麵長皮拌炒燴一下, 即可先把麵長皮放入磁盤中, 再入燴料, 盛起淋在麵長上即成。

    美食小技巧:

    1. 醃麵長時,要先將調味料放入中碗調勻,再放入麵長沾料,才能拌均勻。
    2. 燴菜主材料和配料沒有混合在一起燒再勾芡。
    3. 注意「燴」如同什錦燴飯( 或麵),沒有把燴料拌入飯、麵中。
    4. 燴的菜要勾一些芡汁。
    5. .把胡蘿蔔片川燙放盤飾。

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