富貴人生網站 素食食譜 圖文版 第四輯 (考證照用) 証照班 49.糖醋芋丸 材料: 主材料: 芋頭250g 配 料: 青椒40g、鳳梨60g、麵粉少許、太白粉少許 調味料: 蕃茄醬2 大匙、糖1 大匙、醋1/2 大匙、鹽1/4 小匙、水1 碗、太白粉水( 太白粉1/2 大匙、水1 大匙) 作法: 鳳梨切丁, 放在杯內。 青椒洗淨,切半去籽,洗淨切丁,放在杯內。 芋頭去皮洗淨, 切片, 放在配菜盤內。 蒸籠裝水,開爐火,水滾開,放入芋頭片蒸約30 分鐘, 蒸熟, 取出放砧板,用刀面壓至成泥,放入不銹鋼大盆內,加入鹽、胡椒粉少許,麵粉、太白粉少許,右手戴手套,用力揉拌均勻,做成一個個圓球, 放在配菜盤內。 乾鍋入油約1/3 鍋, 中溫, 放入芋球,小火慢炸至金黃色,撈起,滴油。青椒丁放入過油, 撈起, 滴油。 鍋留少許油,放入鳳梨丁、調味料,勾好芡,再入芋丸,再放入青椒片炒拌均勻,使其沾裹糖醋汁,即可盛磁盤上。 返回