富貴人生網站 素食食譜 圖文版 第四輯 (考證照用) 証照班 74.燒茄汁豆包塊 材料: 主材料: 豆包4 片 配 料: 蕃茄20g、青椒40g、鳳梨40g 調味料: 蕃茄醬2 大匙、糖1/3 大匙、鹽1/4 小匙、水1 碗 麵 糊 : 麵 粉 1 大匙、水1 大匙 作法: 豆包洗淨, 滴乾水, 放在配菜盤內。 蕃茄洗淨,去皮去籽,切片,鳳梨洗淨切片, 青椒洗淨, 切半去籽, 洗淨切片, 分類放杯內。 取一片豆包塗上麵糊, 另一片豆包疊上,成厚豆包,放在抹油的配菜盤內。 蒸籠裝水,開爐火,水滾開,放入厚豆包盤蒸約10 分鐘, 取出放涼, 一塊厚豆包切二刀成四個正方塊。 乾鍋入油約1/3 鍋,低溫,放入厚豆包塊, 小火慢炸澎起呈金黃色鼓鼓方塊, 撈起滴油, 放盤上, 再入青椒片過油, 撈起, 滴油。 鍋留少許油,放入蕃茄片、鳳梨片、調味料, 再放入厚豆包塊, 小火慢燒入味, 再入青椒片, 燒開, 即可排放磁盤上。 返回